tirsdag 18. juni 2013
Tirsdagshagen!
Ser at det stadig er utvikling i blomstringen. Runden i går kveld og i dag viser at det stadig dukker opp nye blomster og dufter.
Variert trening!
Søndag var det på tide å komme seg ut på en treningstur igjen. Kjæresten og jeg dro ut i skogen, på grusløyper med både oppover og nedoverbakker. Innimellom kjennes det ut som det er mest oppover. Kjæresten er fartsholder med 25 cm lengre ben enn meg. Han går fort, jeg småjogger ved siden av. Jodda, jeg får trimma meg. 7,97 km ble det den kvelden.
Mandag var kjæresten på jobb på kvelden, men jeg tenkte at det kunne være greit med en treningstur da også. Valget falt på sykkelen. Ikke en racersykkel, litt motstand må det jo være, men jeg har himla mange gir!
En bakke pleier å ha et slags psykisk overtak på meg. En lang en, som når du egentlig bør være på toppen, gir deg en liten ekstra høydeøkning bare for å ta "rotta" på deg....eller meg i dette tilfellet.
Jeg bruker teknikker da for å glemme bakken, tenke her og nå...følge med på blomstene langs veikanten...ikke se opp hvor langt det er igjen...ikke se på de som ligger foran i løypa som du har innmari lyst til å ta igjen... Jeg klarte det denne gangen også, uten å svime av på toppen. Ja uten å måtte ta en pause engang! Etter bakken er alt "piece of cake" liksom. Kan sykle så langt jeg bare vil. Ja, bortsett fra at visse kroppsdeler trenger herding! Etter 22 km syntes nok ratataen det var helt greit å være hjemme igjen. Deilig tur da!
Satte meg forøvrig veldig forsiktig på sykkelen i dag på tur til jobb...og hjem igjen.
Nå har vinden løyet litt så kanskje jeg skulle ta en tur den andre veien i dag?
(det tas forøvrig ingen bilder av meg under og etter trening. Ikke noe å vise etterslekta:))
Mandag var kjæresten på jobb på kvelden, men jeg tenkte at det kunne være greit med en treningstur da også. Valget falt på sykkelen. Ikke en racersykkel, litt motstand må det jo være, men jeg har himla mange gir!
En bakke pleier å ha et slags psykisk overtak på meg. En lang en, som når du egentlig bør være på toppen, gir deg en liten ekstra høydeøkning bare for å ta "rotta" på deg....eller meg i dette tilfellet.
Jeg bruker teknikker da for å glemme bakken, tenke her og nå...følge med på blomstene langs veikanten...ikke se opp hvor langt det er igjen...ikke se på de som ligger foran i løypa som du har innmari lyst til å ta igjen... Jeg klarte det denne gangen også, uten å svime av på toppen. Ja uten å måtte ta en pause engang! Etter bakken er alt "piece of cake" liksom. Kan sykle så langt jeg bare vil. Ja, bortsett fra at visse kroppsdeler trenger herding! Etter 22 km syntes nok ratataen det var helt greit å være hjemme igjen. Deilig tur da!
Satte meg forøvrig veldig forsiktig på sykkelen i dag på tur til jobb...og hjem igjen.
Nå har vinden løyet litt så kanskje jeg skulle ta en tur den andre veien i dag?
(det tas forøvrig ingen bilder av meg under og etter trening. Ikke noe å vise etterslekta:))
søndag 16. juni 2013
Hagen i dag!
Poteter ser det ut til at det blir, hvis vi skal vurdere utfra det som vokser over jorda!
Ny helg, nye aktiviteter!
Kunne nesten ikke bli fort nok ferdig på jobb på fredag.
I Bærum ventet nemlig to nydelige jenter på at farmor og farfar skulle komme å være barnevakter! Det kan jeg si er bare kos, for maken til snille unger. Snuppa på 9 mnd brukte bare tre minutter på å sovne og storjenta på 3,5 ba om å få legge seg før kl 19!
Lørdagen opprant og vi hadde avtale om sightseeingtur utover mot Huk. Kongsgår, museer, strender. Medbrakte rundstykker, pålegg og jordbær. Bærre lekkert!
Så gikk ferden videre mot Lambertseter og yngstemann sin bursdagsfeiring. Grilling i stor skala! Mat til en bataljon og vel så det, fantastisk hyggelig selskap, kaker og kos!
I dag har vi til og med rukket en treningstur på skogsveier, ca 8 km. Kjæresten var fartsholder, og med de lange beina hans blir blir det store hastigheter:) Det er are å prøve å henge på som best jeg kan!
I Bærum ventet nemlig to nydelige jenter på at farmor og farfar skulle komme å være barnevakter! Det kan jeg si er bare kos, for maken til snille unger. Snuppa på 9 mnd brukte bare tre minutter på å sovne og storjenta på 3,5 ba om å få legge seg før kl 19!
Lørdagen opprant og vi hadde avtale om sightseeingtur utover mot Huk. Kongsgår, museer, strender. Medbrakte rundstykker, pålegg og jordbær. Bærre lekkert!
Så gikk ferden videre mot Lambertseter og yngstemann sin bursdagsfeiring. Grilling i stor skala! Mat til en bataljon og vel så det, fantastisk hyggelig selskap, kaker og kos!
I dag har vi til og med rukket en treningstur på skogsveier, ca 8 km. Kjæresten var fartsholder, og med de lange beina hans blir blir det store hastigheter:) Det er are å prøve å henge på som best jeg kan!
Færder og Åsgårdstranddager
Nå går tiden altfor fort!
Forrige helg hadde vi jo en mengde gjøremål og masse morro!
Fredag var det sommerfest hos en flott kollega. God mat og drikke, og en flott stemning!
Lørdag kjørte vi til Karljohansvern på sightseeing med pappa, som jobbet der inne til i 62! Vi kikket på alle båtene som var kommet inn etter vel gjennomført Færderseilas og vi fikk med oss festen!
Søndagen rakk vi også Åsgårdstranddagene, hamburger på brygga og finne igjen en av pappa's kolleger. Kjempegøy!
Forrige helg hadde vi jo en mengde gjøremål og masse morro!
Fredag var det sommerfest hos en flott kollega. God mat og drikke, og en flott stemning!
Lørdag kjørte vi til Karljohansvern på sightseeing med pappa, som jobbet der inne til i 62! Vi kikket på alle båtene som var kommet inn etter vel gjennomført Færderseilas og vi fikk med oss festen!
Søndagen rakk vi også Åsgårdstranddagene, hamburger på brygga og finne igjen en av pappa's kolleger. Kjempegøy!
onsdag 5. juni 2013
Malte litt i dag også!
Oppholdsvær kommer til å bety maling fremover. Vasking og tørking først!
Mandag ble strøk to på "storveggen" malt og i dag malte vi "huken" ved terrassen. Kjæresten har vasket der og det var tørt.
Jeg skrev det sist, huset ER høyt. Jeg klarte i hvertfall å male opp til den hvite tverrstripen:)
I går beiset jeg forresten den ene sittegruppa som står ute på plenen. Må jo prøve å ta vare på tingene!
Heldigvis kom det ikke noe regn før det hadde tørket:)
Mandag ble strøk to på "storveggen" malt og i dag malte vi "huken" ved terrassen. Kjæresten har vasket der og det var tørt.
I går beiset jeg forresten den ene sittegruppa som står ute på plenen. Må jo prøve å ta vare på tingene!
tirsdag 4. juni 2013
Maling og trening!
I går skinte sola. Vel hjemme fra jobb var det bare å hente fram malingsspannet og komme seg på veggen. Veggen er høy, så kjæresten tar øverste del. Andre etasje altså. Jeg klamrer meg fast til stigen på nederste halvdel. Huset ER høyt!
Etter et par timer med spente muskler i stigen, opp og ned stigen og armer som ønsket seg små lette malerkoster kunne vi si oss ferdig med den veggen. Strøk to var på plass.
Nå kom treningsklær på. Vi fikk oss en flott tur til Utsikten, 1 time og 20 minutter. Flott der oppe. Ikke så jeg hoggorm heller. Jeg studerte bakken på kloss hold altså. I fart, nedover bakke glemte jeg å løfte bena høyt nok. Litt stenete var det og jeg gikk "på tryne". Kjæresten klarte ikke å redde meg.
Hadde glemt hvor vondt det er å plante hender og knær i bakken på den måten, såpass vondt at du egentlig har litt lyst til å skrike. Jeg skreik ikke! I dag har jeg et fint skrubbsår å vise frem da:)
Ikke så veldig mye utsikt igjen her oppe. Trengs litt opprydding i skogen.
Skrubbsåret mitt:)
Etter et par timer med spente muskler i stigen, opp og ned stigen og armer som ønsket seg små lette malerkoster kunne vi si oss ferdig med den veggen. Strøk to var på plass.
Nå kom treningsklær på. Vi fikk oss en flott tur til Utsikten, 1 time og 20 minutter. Flott der oppe. Ikke så jeg hoggorm heller. Jeg studerte bakken på kloss hold altså. I fart, nedover bakke glemte jeg å løfte bena høyt nok. Litt stenete var det og jeg gikk "på tryne". Kjæresten klarte ikke å redde meg.
Hadde glemt hvor vondt det er å plante hender og knær i bakken på den måten, såpass vondt at du egentlig har litt lyst til å skrike. Jeg skreik ikke! I dag har jeg et fint skrubbsår å vise frem da:)
Abonner på:
Innlegg (Atom)