I år har jeg som vanlig ikke noe nyttårsforsett, så den treningen som jeg bedriver er ikke noe som har kommet igang dette året. Har bare hatt en pause mens huset har vært fullt av folk, og andre ting (mat og drikke) har opptatt meg mer enn fysisk aktivitet. Noen små trimturer ble det allikevel i romjulen...
Nå er vi igang igjen, på ordentlig. Treningsapparatene er på plass igjen, det er bare å hive seg rundt å trene.
Årets tredje økt er gjennomført. To runder på ro-maskin, to runder på step-maskin og to runder med rulle. Herlig!
Er egentlig veldig glad i zumba, men januar og august er dårlige mnd for sånt på treningsstudioene. Da skal jo alle dit. Bedre med apparater i heimen:)
Nå pakker jeg morgendagens treningsbag, for etter jobb går turen direkte i svømmehallen.
BB:)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar